Poluição do ar é gatilho para a dor de cabeça

Publicado em 24/01/2020

 Causas

A poluição do ar é comum em cidades grandes e pode causar problemas de saúde. Um deles é a dor de cabeça.

Isso acontece porque o monóxido de carbono presente no ar é um agravante da dor de cabeça. Entenda como o poluente age no corpo.1

Por que a poluição do ar é tão prejudicial para a saúde?

A poluição do ar é o nome dado para toda contaminação que acontece na atmosfera por conta do monóxido de carbono e poluentes similares.1,2

É facilmente associada às grandes cidades pela quantidade de carros e indústrias, que são as principais produtoras de monóxido de carbono.1,2

O monóxido de carbono é uma substância tóxica, produzida pelos motores dos carros, fábricas e está presente também na fumaça do cigarro. Entre seus efeitos no organismo estão: doenças respiratórias, como rinite e sinusite, tontura, ardência nos olhos, irritação na garganta e a dor de cabeça.3

Por que a poluição do ar causa a dor de cabeça?

O monóxido de carbono, ao ser inalado, conecta-se com as hemoglobinas do organismo, substituindo em partes o oxigênio e causando a falta de oxigenação no corpo.

Essa substituição provoca a sensação de sufocamento e a consequente dor de cabeça, já que exige um esforço a mais do organismo para trabalhar.2,3

Como evitar a dor de cabeça provocada pela poluição

Atitudes simples do cotidiano, como não ficar perto de fumantes, não frequentar lugares fechados que circulam muita fumaça e, se possível não fumar, vão te ajudar a amenizar as dores. Caso a dor de cabeça persista e se torne mais intensa, procure um médico para fazer um diagnóstico e indicar o melhor tratamento para o seu caso.1,2,3

1. CENZI, Juliana Rangel et al. Efeito da intoxicação por monóxido de carbono no comportamento exergético do corpo humano. 2018. Acesso em: 12 de Março de 2020.

2. PERES, F. de F. Meio Ambiente e Saúde: os efeitos fisiológicos da poluição do ar no desempenho físico-o caso do monóxido de carbono (CO). Arquivos em movimento, v. 1, n. 1, p. 55-63, 2005. Acesso em: 12 de Março de 2020.

3. GALVÃO FILHO, João Baptista. Poluição do ar. ECP–Engenharia, Consultoria e Planejamento. Disponível em:. Acesso em, v. 26, 2013. Acesso em: 12 de Março de 2020.

4. NILSON, G.O Marque, S. G. L.O Lima, D. E. S.O Pereira, K. P. - Aspectos favoráveis do exercício físico no controle das patofisiologias provocadas pelo estresse crônico. - Revista Didática Sistêmica, Edição Especial a Evento. Extremos do Sul. P. 79a94. 2014. Acesso em: 12 de Março de 2020.

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