Você sente mais dor de cabeça no frio?

Publicado em 02/06/2020

 Causas

Nos dias em que a temperatura está mais baixa, o corpo fica mais vulnerável a doenças respiratórias e tem mais dificuldade para manter-se quente e ativo.

O frio provoca mudanças fisiológicas no organismo que apresentam um sintoma muito comum: a dor de cabeça. É por isso que as pessoas têm mais crises no inverno e também em dias mais frios durante outras estações.1-4

Qual a relação entre o frio e as dores de cabeça?

Quando a temperatura baixa, a primeira reação do organismo é se proteger e impedir a perda de calor corporal. Para isso, os músculos tremem e os vasos sanguíneos diminuem de tamanho, provocando um esforço maior para realizar a circulação do sangue em todo o corpo, inclusive na cabeça. Por esse motivo, surgem as dores e o corpo fica enrijecido.2

Uma boa solução para amenizar a dor de cabeça causada pelo frio é justamente proteger o corpo das temperaturas baixas, mantendo-o sempre aquecido. Desta forma, o sangue circula normalmente e o organismo consegue funcionar sem dificuldades.2

O frio ataca doenças respiratórias que apresentam a dor de cabeça

Como em épocas frias as pessoas tendem a ficar mais tempo dentro de casa e em ambientes fechados, o contato com gatilhos que desencadeiam crises destas doenças é maior. Assim, a infecção provoca a obstrução das vias aéreas, dificultando a respiração e a oxigenação do corpo, consequentemente, colaborando no aparecimento da dor de cabeça.1

Como neste caso a dor é resultado de uma infecção, procure um médico. Ele poderá realizar o diagnóstico e indicar remédios que ajudam a eliminar os sintomas e promover o bem-estar.1

É possível diminuir as chances de ter dor de cabeça com cuidados simples. O sintoma aparece para demonstrar que algo está interferindo no funcionamento do organismo. Observe sua rotina nesses dias frios e evite os responsáveis pela dor. O frio também pode ser aconchegante!

1. Hospital Sírio-Libanês. Chegada do frio alerta sobre doenças respiratórias. Acesso em: 20 de Maio de 2020.

2. Hospital Sírio-Libanês. Chegou o inverno. Saiba como se proteger dos problemas de saúde relacionados ao frio. Acesso em: 20 de Maio de 2020.

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