Apertar os olhos dá dor de cabeça?

Publicado em 15/10/2020

 Prevenção

Isso pode ser um sinal de que este movimento está sendo feito muitas vezes seguidas e uma atenção precisa ser dada a esse fato.

Apertar os olhos para enxergar melhor pode parecer uma mania de algumas pessoas e, em certos casos, até pode realmente ser. Entretanto, quando causa dor de cabeça é um sinal que esse hábito tem outro motivo por trás. 

Não é normal sentir dores de cabeça quando os olhos estão apertados, esta dor é um sinal de alerta e um médico precisa ser consultado para esclarecer o que está levando à dor. Na maioria das vezes, essa consulta leva a um motivo comum: problemas de visão

Por que a cabeça dói quando você aperta os olhos?

Manter os olhos apertados causa uma pressão atrás deles e uma pulsação no canto esquerdo do rosto, consequentemente, surgem as dores na cabeça. Isto acontece porque esse movimento pressiona o músculo da face e, por um longo tempo, essa pressão desencadeia dores.1

Até por isso, muitas vezes, as dores aparecem depois de um longo período de leitura ou trabalho realizado no computador. Um dos motivos principais da necessidade de pressionar os olhos costuma ser a hipermetropia. 1

A hipermetropia é a dificuldade de enxergar de perto, uma deficiência de visão bem comum entre as pessoas. Ela causa dor de cabeça quando não diagnosticada porque ao forçar os olhos para ver com mais foco, o cristalino (lente dos olhos) precisa se ajustar. Esse esforço para ver com nitidez acaba por causar dor.1

Outro motivo que também pode levar a dores de cabeça é a vista cansada, um evento que ocorre com o passar dos anos e acontece porque o cristalino perde um pouco a capacidade de mudar de formato. Logo, isto pode causar uma dificuldade de mudar de foco dos olhos, por exemplo, de longe para perto.2

O esforço para manter o foco em diferentes direções, além disso, pode causar dores de cabeça. Esse evento também tem o nome de presbiopia e, geralmente, se torna mais evidente depois dos 40 anos.2

Entretanto, algumas pessoas sentem esse efeito mesmo antes dos 40, após ficar muito tempo fazendo a mesma atividade, um longo período exposto à luz e/ou durante viagens longas de carro. As dores de cabeça tendem a surgir nestes casos por dois motivos: pela dificuldade do cristalino e o cansaço pelas atividades do dia. 2

Como tratar as dores de cabeça pelos olhos pressionados?

Para confirmar o verdadeiro motivo das dores de cabeça é preciso consultar um oftalmologista (médico responsável pelos olhos), já que mesmo estes casos sendo comuns, existem muitas possibilidades quando envolvem dores de cabeça e problemas de visão. 

O mais prudente a se fazer é buscar um diagnóstico para descobrir o verdadeiro problema e, então, começar o tratamento. Se os casos confirmados forem realmente a hipermetropia e/ou vista cansada (os dois podem aparecer juntos), o tratamento ideal costuma ser óculos de grau e, em alguns casos, colírios. 

O importante é, sempre que possível, contar com um profissional para melhorar as condições de saúde e, com isso, ter uma vida saudável para ficar o máximo de tempo possível sem dor de cabeça.

1. Hospital dos Olhos. Quando a dor de cabeça é problema de visão? Acesso em: 02 de setembro de 2020.

2. Fique de olho em 7 sinais de que você está precisando usar óculos. Acesso em: 02 de setembro de 2020.

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